Правильный уход за грудью до и после родов

Для того чтобы сохранить красоту своей груди, необходимо позаботиться об этом еще до родов, потому что эта часть тела для женщины требует особого внимания. Ежедневно ее необходимо обмывать теплой водой с использованием нейтрального мыла. А для того, чтобы грудь дольше была упругой, можно ее периодически, например, раз в три дня, обмывать холодной водой или обтирать кубиками льда.

С началом второго триместра беременности начинает выделяться молозиво, грудь требует повышенного ухода, так как молозиво — это хорошая среда для размножения разнообразных микроорганизмов. Поэтому следует очищать кожу от молозива, как только оно проступило. Если этого не делать, возможны воспалительные процессы.

В случае, когда молозиво выделяется крайне интенсивно и одного обмывания в день не достаточно, при этом вокруг соска образовалась корочка из подсохшего молозива, нужно обмывать грудь при первой необходимости, после чего ее нужно вытереть мягким полотенцем, а затем более жестким. Проконсультировавшись у врача, который ведет вашу беременность, можно делать массаж груди самостоятельно.

Если же соски твердеют после выделения молозива, а кожа возле них стала сильно грубой, или же на сосках появились трещинки, следует использовать специальные средства.

Не менее важным фактором здоровой груди должен служить бюстгальтер. Он должен быть сделан из качественных тканей, не сдавливать и не сжимать нигде грудь. Обязательно должен хорошо поддерживать и быть по максимуму удобным. Идеальным решение будет покупка лифчика с глубокими чашечками, так, в случае выделения молозива, вы сможете подложить в него специальные тампоны для груди. Лучше всего, если лифчик будет изготовлен из натуральной ткани, такой является, например, хлопок.

Если белье будет сдавливать грудь, это может вызвать нарушения не только в развитии груди, но и лактация может проходить в таком случае с осложнениями.

С рождением крохи и с началом грудного кормления, за гигиеной груди следует следить еще более тщательно. Ее следует обмывать до и после кормления. По окончанию грудного вскармливания грудь теряет свою упругость и привлекательность. Однако это не значит, что жизнь на этом закончена: ложиться под нож не обязательно. Сейчас существует масса специальных средств, которые возвращают груди упругость и молодость. А в сочетании с легкими упражнениями для груди, она вернется в прежнюю форму еще быстрее.