Беременность - полезное
Все заметки для метки полезное.
Каждая будущая мама задается вопросами: как правильно питаться, какие витамины принимать при беременности, дозировка витаминов при беременности. Попробуем разобраться с темой витамины при беременности и взять себе на заметку.
Во время беременности потребность организма в витаминах и микроэлементах возрастает почти в 1,5 раза. Зная об этом, все стараются принимать поливитаминные препараты. Конечно, нет ничего проще, чем выпить пилюлю, но нужно постараться получить необходимую дозу полезных веществ с питанием. Так как натуральные витамины лучше усваиваются организмом, чем произведенные в заводских условиях.
Разделы: Здоровье мамы Питание
Теги: витамины, еда, полезное, полезное для здоровья, правильная пища
Теги: витамины, еда, полезное, полезное для здоровья, правильная пища