Принимать витамины при планировании беременности или нет? Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Прием витаминов всегда вызывал споры в научных кругах. Эти споры, касающиеся периода планирования беременности, обострились в настоящее время в связи с заявлением Американской национальной академии наук, которая утверждает, что не существует достаточно доказательств, чтобы однозначно одобрить прием витаминов. Академия проводит исследования, чтобы подтвердить, что дополнительные добавки витаминов и минеральных веществ представляют ценность, и рекомендуют врачам составлять диету специально для каждой пациентки и прописывать витамины перед беременностью только тогда, когда они убеждены в их необходимости, например вегетарианкам, заядлым курильщицам, часто употребляющим алкоголь и наркотики.
Аллергия у беременных весьма осложняет жизнь. Беременная женщина-аллергик должна быть особенно внимательна к себе, ведь вполне безобидные на первый взгляд продукты и вещи представляют для мамы и ребенка серьезную опасность.
Нездоровое питание, обилие принимаемых (иногда необоснованно) лекарств, состояние постоянного стресса — все это ослабляет наш иммунитет и, следовательно, провоцирует возникновение аллергии у беременных. Зачастую мы сами заставляем организм сопротивляться тому, чем мы его пичкаем. Рафинированные продукты, напичканные консервантами и красителями, излишне нагружают организм, поэтому составьте грамотно рацион. В него должны входить натуральные продукты, с минимальной термической обработкой. Лучше готовить на чистой воде: бутылированной или очищенной с помощью фильтра.
Мы живем, к сожалению, во время расцвета иммунных заболеваний. Одно из них — аллергия. Аллергия при беременности встречается довольно часто. В ее основе лежат нарушения в работе иммунной системы. В норме она выявляет любое чужеродную субстанцию, попавшую в организм, и стремится ее уничтожить. При аллергии у беременных этот механизм дает сбои: иммунитет воспринимает как врага, к примеру, пыльцу растений. На уничтожение «чужака» (аллергена) бросаются защитные силы, развивается сильное воспаление — аллергическое. В организме начинает вырабатываться множество веществ, которые расширяют кровеносные сосуды, повышают их проницаемость, раздражают нервные окончания, вызывают сокращения мышц, которые находятся в толще стенок бронхов.
У Вас есть только 9 месяцев, чтобы дать своему малышу наилучший старт в жизнь. Прежде чем проглотить кусок, задумайтесь: пойдет ли это на пользу Вам и Вашему малышу? Правильное питание во время беременности, а еще лучше и правильное питание во время планирования беременности — это основа здоровья обоих.
Не все калории одинаково полезны. Например, ценность 100 калорий картофельных чипсов и 100 калорий картофеля, запеченного в кожуре, различается. Поэтому подсчитывая калории, внимательно выбирайте продукты, обращая внимание на их количество: Ваш ребенок получит больше пользы от 2 тыс. полезных калорий ежедневно, чем от 4 тыс. бесполезных, что является одним из факторов, определяющим правильное питание при беременности.
Иногда во время беременности, когда месяц или больше до даты родов, что-то происходит не так. И сложный механизм рождения запускается. Преждевременные роды, так называется это явление в медицине. Преждевременные роды — это схватки, возникающие до того, как плод получает способность выживания. Примерно 10% детей рождаются на свет преждевременно.
Признаки преждевременных родом (симптомы преждевременных родов): судороги, как при менструации, иногда понос, тошнота или другие нарушения пищеварительного тракта, боль в нижней части живота, болезненность и давление в тазовом кольце, в области паха или бедер, водянистые розовые или коричневые выделения, которые предваряют густая слизистая пробка и (или) выделение околоплодных вод. Измерения длины шейки матки (методом трансвагинального УЗИ) также помогут оценить вероятность преждевременных родов.
В наше время зачастую родители не готовы к рождению первого ребенка. Они учатся во время беременности и ухаживая за малышом. То ли дело вторая беременность и роды! Как правило, роды второго ребенка планируются, родители осознают, как изменится их жизнь с приходом в этот мир нового человечка. Беременность и вторые роды вызывают к себе и другое отношение. Мама уже не так волнуется, а папа в курсе, как вести себя, когда у жены начнутся вторые роды предвестники. Но не все так предсказуемо и ожидаемо.